Bài kiểm tra 5 ngôn ngữ tình yêu đã thay đổi hàng triệu mối quan hệ trên toàn thế giới. Nhưng "ngôn ngữ tình yêu" chính xác là gì, và việc biết ngôn ngữ của bạn—và của đối tác—có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào?
Cốt lõi của nó, khái niệm này rất đơn giản: không phải ai cũng cảm thấy được yêu thương theo cùng một cách. Bạn có thể cảm thấy được đánh giá cao nhất khi đối tác của bạn rửa bát (Hành Động Phục Vụ), trong khi đối tác của bạn cảm thấy được yêu thương nhất khi bạn nắm tay họ (Tiếp Xúc Vật Lý). Những khác biệt trong giao tiếp cảm xúc này là những gì Tiến sĩ Gary Chapman xác định là năm ngôn ngữ tình yêu độc đáo. Bằng cách làm bài trắc nghiệm tương thích với PDF bài kiểm tra 5 ngôn ngữ tình yêu miễn phí của chúng tôi, bạn đang thực hiện bước đầu tiên hướng tới sự lưu loát về mặt cảm xúc.
Lịch Sử: Khám Phá Của Tiến sĩ Gary Chapman
Vào đầu những năm 1980, Tiến sĩ Gary Chapman, một cố vấn hôn nhân và nhà nhân chủng học, đã nhận thấy một khuôn mẫu giữa các cặp đôi mà ông đang điều trị. Các cặp đôi sẽ ngồi trong văn phòng của ông, và một người sẽ nói, "Tôi cảm thấy anh ấy không yêu tôi," trong khi người kia sẽ phản đối, "Tôi không hiểu làm sao bạn có thể nói điều đó! Tôi rửa xe hàng tuần, tôi cắt cỏ, tôi làm việc chăm chỉ." Sự ngắt kết nối không phải do thiếu nỗ lực; đó là một lỗi dịch.
Tiến sĩ Chapman nhận ra rằng mọi người đang "nói" các ngôn ngữ cảm xúc khác nhau. Năm 1992, ông xuất bản 5 Ngôn Ngữ Tình Yêu: Bí Mật của Tình Yêu Bền Vững. Nó trở thành cuốn sách bán chạy nhất của New York Times, bán được hơn 20 triệu bản. Ngày nay, bài kiểm tra 5 ngôn ngữ tình yêu chính thức được sử dụng không chỉ bởi các cặp vợ chồng, mà còn bởi người độc thân, cha mẹ của thanh thiếu niên, và thậm chí trong môi trường công ty để cải thiện động lực đội nhóm.
Tìm Hiểu Sâu: 5 Ngôn Ngữ Tình Yêu là gì?
Để tận dụng tối đa kết quả của bạn, điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt của từng hồ sơ. Dưới đây là phân tích chi tiết về 5 loại kết quả bài kiểm tra ngôn ngữ tình yêu mà bạn có thể nhận được.
1. Lời Khẳng Định (Words of Affirmation)
Hành động không phải lúc nào cũng nói lớn hơn lời nói. Nếu đây là ngôn ngữ chính của bạn, những lời khen không được hỏi có ý nghĩa rất lớn đối với bạn. Nghe những lời, "Anh yêu em/Em yêu anh," là quan trọng—nhưng nghe những lý do đằng sau nó sẽ khiến tinh thần bạn bay lên trời. Những lời lăng mạ có thể khiến bạn tan vỡ và không dễ bị lãng quên. Bạn phát triển mạnh khi nghe những lời nói tử tế, khuyến khích và khiêm tốn.
2. Hành Động Phục Vụ (Acts of Service)
Việc hút bụi sàn nhà có thực sự là một biểu hiện của tình yêu không? Hoàn toàn có. Bất cứ điều gì bạn làm để giảm bớt gánh nặng trách nhiệm đè nặng lên người "Hành Động Phục Vụ" sẽ nói lên rất nhiều điều. Những lời mà anh ấy hoặc cô ấy muốn nghe nhất: "Hãy để tôi làm điều đó cho bạn." Sự lười biếng, những cam kết bị phá vỡ và tạo thêm công việc cho họ cho thấy cảm xúc của họ không quan trọng. Khi bạn phục vụ họ bằng tình yêu, không phải nghĩa vụ, họ cảm thấy thực sự được trân trọng.
3. Nhận Quà (Receiving Gifts)
Đừng nhầm lẫn ngôn ngữ tình yêu này với chủ nghĩa vật chất; người nhận quà phát triển mạnh nhờ tình yêu, sự chu đáo và nỗ lực đằng sau món quà. Nếu bạn nói ngôn ngữ này, món quà hoặc cử chỉ hoàn hảo cho thấy rằng bạn được biết đến, bạn được quan tâm và bạn được trân trọng hơn bất cứ điều gì đã được hy sinh để mang món quà đó đến cho bạn. Một sinh nhật, kỷ niệm bị bỏ lỡ, hoặc một món quà vội vàng, thiếu suy nghĩ sẽ là thảm họa—cũng như sự vắng mặt của những cử chỉ hàng ngày.
4. Thời Gian Chất Lượng (Quality Time)
Ngôn ngữ này là về việc dành sự chú ý trọn vẹn của bạn cho người khác. Ở đó vì họ là rất quan trọng, nhưng thực sự ở đó—với TV tắt, dao dĩa đặt xuống, và mọi việc vặt và nhiệm vụ trong trạng thái chờ—làm cho người yêu quan trọng của bạn cảm thấy thực sự đặc biệt và được yêu thương. Những yếu tố gây xao lãng, những cuộc hẹn hò bị hoãn, hoặc việc không lắng nghe có thể gây tổn thương đặc biệt. Thời Gian Chất Lượng cũng có nghĩa là chia sẻ cuộc trò chuyện chất lượng và các hoạt động chất lượng.
5. Tiếp Xúc Vật Lý (Physical Touch)
Ngôn ngữ này không chỉ về phòng ngủ. Một người có ngôn ngữ chính là Tiếp Xúc Vật Lý thì, không có gì đáng ngạc nhiên, rất thích tiếp xúc. Những cái ôm, vỗ nhẹ vào lưng, nắm tay và những cú chạm chu đáo vào cánh tay, vai hoặc mặt—tất cả đều có thể là cách để thể hiện sự phấn khích, quan tâm, chăm sóc và tình yêu. Sự hiện diện vật lý và khả năng tiếp cận là rất quan trọng, trong khi sự lãng quên hoặc lạm dụng có thể không thể tha thứ và có tính phá hoại. Tiếp xúc vật lý nuôi dưỡng cảm giác an toàn và thuộc về trong bất kỳ mối quan hệ nào.
Ai Nên Làm Bài Trắc Nghiệm Này?
Mặc dù ban đầu được thiết kế cho các cặp vợ chồng, khuôn khổ này đã phát triển. Chúng tôi cung cấp những hiểu biết sâu sắc phù hợp với các giai đoạn khác nhau của cuộc sống.
- For Couples: Bài kiểm tra 5 ngôn ngữ tình yêu cho các cặp đôi: Đây là trường hợp sử dụng phổ biến nhất. Dù bạn đang hẹn hò hay đã kết hôn, việc hiểu ngôn ngữ của đối tác là "mã gian lận" cho một mối quan hệ hạnh phúc. Nó giải quyết các xung đột mà một đối tác cảm thấy bị bỏ bê mặc dù đối tác kia đã nỗ lực hết mình.
- For Singles: Bài kiểm tra 5 ngôn ngữ tình yêu cho người độc thân: Bạn không cần phải ở trong một mối quan hệ để hưởng lợi. Việc biết ngôn ngữ của bạn giúp bạn hiểu những gì bạn cần từ bạn bè, gia đình và các đối tác tương lai. Nó giúp tiết kiệm thời gian trong thế giới hẹn hò bằng cách giúp bạn truyền đạt nhu cầu cảm xúc của mình sớm.
- For Teens: Bài kiểm tra 5 ngôn ngữ tình yêu cho thanh thiếu niên: Tuổi vị thành niên là một giai đoạn đầy biến động. Nhiều thanh thiếu niên cảm thấy bị cha mẹ hiểu lầm. Khi cha mẹ học cách nói ngôn ngữ tình yêu của con mình (thường là Thời Gian Chất Lượng hoặc Lời Khẳng Định), nó có thể thu hẹp khoảng cách thế hệ và giảm sự nổi loạn.
- For Kids: Trẻ em: Ngay cả trẻ nhỏ cũng có ngôn ngữ tình yêu chính. Quan sát cách con bạn bày tỏ tình yêu với bạn thường là một gợi ý về những gì chúng cần đổi lại. Việc đáp ứng nhu cầu cảm xúc của trẻ bằng ngôn ngữ cụ thể của chúng sẽ xây dựng nền tảng an toàn.
Khái Niệm "Bình Tình Yêu"
Tiến sĩ Chapman thường sử dụng phép ẩn dụ "Bình Tình Yêu." Hãy tưởng tượng rằng bên trong mỗi người có một bình cảm xúc đang chờ được đổ đầy tình yêu. Khi một đứa trẻ thực sự cảm thấy được yêu thương, nó sẽ phát triển bình thường, nhưng khi bình tình yêu trống rỗng, đứa trẻ sẽ cư xử không tốt. Phần lớn hành vi sai trái của trẻ em (và người lớn) được thúc đẩy bởi sự khao khát của một "bình tình yêu" trống rỗng. Làm bài kiểm tra này giúp bạn xác định loại nhiên liệu mà đối tác của bạn cần để giữ cho bình của họ luôn đầy.
Khám Phá Ngôn Ngữ Của Bạn Hôm Nay
Bài đánh giá là miễn phí, mất chưa đầy 5 phút và không yêu cầu đăng ký để bắt đầu. Bạn có thể in kết quả của mình hoặc lưu chúng dưới dạng PDF.
Làm Bài Kiểm Tra Miễn Phí